邱邦豪 2017/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

邱邦豪台中
ID 334951

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4.2 km | 00:26:35 | 06:24/km

日期: 2017-08-02 21:12 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'56" / 06'17" / 06'13" / 07'03" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'53"

996 / 996

2

06'21"

(12'13")

06'18" (+00'25")

1006 / 2003

3

06'13"

(18'26")

06'11" (+00'18")

1004 / 3007

4

07'03"

(25'29")

07'00" (+01'07")

1006 / 4014

5

01'06"

(26'35")

08'01" (+02'08")

136 / 4151

8月累積里程 : 14.04 km

PUMA IGNITE Mesh 累積 : 16.0 km

Android - Sony F5321 上傳 | 7 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'17"	00:12'13"
3	06'13"	00:18'26"
4	07'03"	00:25'29"
4.2	07'19"	00:26'35"

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