Ben Tsai 2017/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 台中
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6.7 km | 00:54:27 | 08:11/km

日期: 2017-08-04 19:30 - 地點: 三分埔公園 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 10'12" / 07'31" / 07'35" / 07'37" / 07'10" / 07'05" / 11'11" /

終於忍著肚子痛跑完...

8月累積里程 : 100.71 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'12"	00:10'12"
2	07'31"	00:17'43"
3	07'35"	00:25'18"
4	07'37"	00:32'55"
5	07'10"	00:40'05"
6	07'05"	00:47'10"
6.7	11'10"	00:54'27"

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