5.3 km | 00:31:41 | 05:58/km日期: 2017-08-03 18:47 - 平均心率: 157 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 5180 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 04'36" / 06'14" / 05'43" / 05'40" / 06'08" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'09") | 1004 / 1004 | 161 / 105 |
| 2 | | 06'12" (+00'28") | 1006 / 2010 | 161 / 99 |
| 3 | | 05'45" (+00'01") | 1005 / 3016 | 166 / 104 |
| 4 | | 05'44" | 1000 / 4016 | 164 / 105 |
| 5 | | 06'04" (+00'20") | 1003 / 5020 | 163 / 100 |
| 6 | | 06'13" (+00'29") | 299 / 5320 | 163 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 06'14" | 00:10'50" |
| 3 | 05'43" | 00:16'33" |
| 4 | 05'40" | 00:22'13" |
| 5 | 06'08" | 00:28'21" |
| 5.3 | 11'07" | 00:31'41" |
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