16.1 km | 02:02:19 | 07:34/km日期: 2017-08-01 05:34 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1747 Cal - 總步數: 20344 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 07'25" / 07'17" / 07'10" / 07'25" / 07'26" / 07'29" / 07'40" / 07'43" / 07'32" / 07'25" / 07'35" / 07'40" / 07'35" / 07'50" / 07'50" / 07'44" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'20") | 1006 / 1006 | 165 / 81 |
| 2 | | 07'18" (+00'12") | 1010 / 2016 | 166 / 81 |
| 3 | | 07'06" | 1009 / 3025 | 168 / 83 |
| 4 | | 07'19" (+00'13") | 1001 / 4026 | 167 / 81 |
| 5 | | 07'28" (+00'22") | 1002 / 5029 | 167 / 79 |
| 6 | | 07'26" (+00'20") | 1008 / 6037 | 167 / 80 |
| 7 | | 07'36" (+00'30") | 1007 / 7044 | 167 / 78 |
| 8 | | 07'42" (+00'36") | 1004 / 8049 | 166 / 77 |
| 9 | | 07'29" (+00'23") | 1000 / 9049 | 167 / 79 |
| 10 | | 07'26" (+00'20") | 1008 / 10058 | 166 / 80 |
| 11 | | 07'31" (+00'25") | 1006 / 11065 | 167 / 79 |
| 12 | | 07'41" (+00'35") | 1007 / 12072 | 164 / 78 |
| 13 | | 07'29" (+00'23") | 1001 / 13074 | 165 / 80 |
| 14 | | 07'50" (+00'44") | 1008 / 14082 | 164 / 77 |
| 15 | | 07'44" (+00'38") | 1004 / 15087 | 164 / 78 |
| 16 | | 07'48" (+00'42") | 1007 / 16095 | 164 / 77 |
| 17 | | 08'34" (+01'28") | 132 / 16227 | 162 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.89 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'17" | 00:14'42" |
| 3 | 07'10" | 00:21'52" |
| 4 | 07'25" | 00:29'17" |
| 5 | 07'26" | 00:36'43" |
| 6 | 07'29" | 00:44'12" |
| 7 | 07'40" | 00:51'52" |
| 8 | 07'43" | 00:59'35" |
| 9 | 07'32" | 01:07'07" |
| 10 | 07'25" | 01:14'32" |
| 11 | 07'35" | 01:22'07" |
| 12 | 07'40" | 01:29'47" |
| 13 | 07'35" | 01:37'22" |
| 14 | 07'50" | 01:45'12" |
| 15 | 07'50" | 01:53'02" |
| 16 | 07'44" | 02:00'46" |
| 16.1 | 11'44" | 02:02'19" |
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