Ben Tsai 2017/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 台中
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6.6 km | 00:53:57 | 08:12/km

日期: 2017-08-01 18:53 - 地點: 三分埔公園 - 天氣: 雨後 - 卡路里: 432 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'33" / 07'48" / 07'28" / 07'15" / 06'58" / 06'51" / 12'22" /

一個月份的重新開始,
這個月的新希望是失眠快快好...

8月累積里程 : 100.71 km

GPX 上傳 | 7 years ago

min 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	07'48"	00:18'21"
3	07'28"	00:25'49"
4	07'15"	00:33'04"
5	06'58"	00:40'02"
6	06'51"	00:46'53"
6.6	12'21"	00:53'57"

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