5.1 km | 00:23:56 | 04:44/km日期: 2017-07-28 19:09 - 平均心率: 172 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 04'48" / 04'46" / 04'44" / 04'37" / 04'47" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'11") | 728 / 728 |
| 2 | | 04'51" (+00'12") | 686 / 1414 |
| 3 | | 04'42" (+00'03") | 716 / 2131 |
| 4 | | 04'39" | 729 / 2860 |
| 5 | | 04'42" (+00'03") | 727 / 3587 |
| 6 | | 04'40" (+00'01") | 736 / 4324 |
| 7 | | 04'43" (+00'04") | 727 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 145.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'46" | 00:09'34" |
| 3 | 04'44" | 00:14'18" |
| 4 | 04'37" | 00:18'55" |
| 5 | 04'47" | 00:23'42" |
| 5.1 | 04'30" | 00:23'56" |
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