3.1 km | 00:27:17 | 08:51/km日期: 2017-07-27 19:20 - 卡路里: 180 Cal - 總步數: 1918 - 平均步頻: 70 - 平均步幅: 160 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 09'48" / 07'21" / 08'18" / 22'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'54" (+06'40") | 602 / 602 | 12 / 700 |
| 2 | | 05'44" (+00'30") | 200 / 802 | 173 / 100 |
| 3 | | 11'17" (+06'03") | 116 / 919 | 12 / 728 |
| 4 | | 05'20" (+00'06") | 202 / 1121 | 180 / 103 |
| 5 | | 10'05" (+04'51") | 130 / 1252 | 13 / 725 |
| 6 | | 05'14" | 200 / 1452 | 179 / 106 |
| 7 | | 10'12" (+04'58") | 129 / 1581 | 10 / 921 |
| 8 | | 05'59" (+00'45") | 200 / 1782 | 173 / 96 |
| 9 | | 12'27" (+07'13") | 105 / 1887 | 10 / 754 |
| 10 | | 05'54" (+00'40") | 200 / 2087 | 174 / 97 |
| 11 | | 14'26" (+09'12") | 91 / 2179 | 4 / 1519 |
| 12 | | 06'41" (+01'27") | 201 / 2380 | 165 / 90 |
| 13 | | 13'36" (+08'22") | 96 / 2477 | 7 / 967 |
| 14 | | 06'56" (+01'42") | 201 / 2679 | 165 / 86 |
| 15 | | 11'58" (+06'44") | 109 / 2789 | 6 / 1373 |
| 16 | | 05'47" (+00'33") | 201 / 2990 | 176 / 97 |
| 17 | | 14'46" (+09'32") | 89 / 3079 | 65 / 103 |
7月累積里程 :
38.47 km 
美津濃 Wave 男慢跑鞋 WAVE rider 18 SW 累積 :
1424.0 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 07'21" | 00:17'09" |
| 3 | 08'18" | 00:25'27" |
| 3.1 | 22'43" | 00:27'17" |
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