5.1 km | 00:35:05 | 06:55/km日期: 2017-07-27 05:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'00" / 07'19" / 06'56" / 06'50" / 06'32" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'28") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'00" (+00'31") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'27" (+00'58") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'11" (+00'42") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'06" (+00'37") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'44" (+00'15") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'48" (+00'19") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'52" (+00'23") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'34" (+00'05") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'29" | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'57" (+00'28") | 68 / 5068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
137.54 km 
MIZUNO WAVE RIDER 18 2014大阪馬紀念鞋 累積 :
908.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'19" | 00:14'19" |
| 3 | 06'56" | 00:21'15" |
| 4 | 06'50" | 00:28'05" |
| 5 | 06'32" | 00:34'37" |
| 5.1 | 06'50" | 00:35'05" |
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