楊清讚 2017/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

楊清讚新北市
ID 51445

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6.2 km | 00:55:50 | 08:59/km

日期: 2017-07-27 05:43 - 地點: 中和四號公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'16" / 09'17" / 09'00" / 08'53" / 08'33" / 07'54" / 09'21" /

距離路跑
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晨安，運動愉快。

7月累積里程 : 143.54 km

NIKE air zoom vomero 11 累積 : 955.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

品衡(慢慢蛇), ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	09'17"	00:19'33"
3	09'00"	00:28'33"
4	08'53"	00:37'26"
5	08'33"	00:45'59"
6	07'54"	00:53'53"
6.2	09'20"	00:55'51"

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