6.1 km | 00:31:35 | 05:10/km日期: 2017-07-20 05:45 - 總爬升: 146 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'28" / 05'17" / 05'07" / 05'03" / 05'07" / 05'01" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 111 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
77.91 km 
Nike zoom streak6 累積 :
777.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'17" | 00:10'45" |
| 3 | 05'07" | 00:15'52" |
| 4 | 05'03" | 00:20'55" |
| 5 | 05'07" | 00:26'02" |
| 6 | 05'01" | 00:31'03" |
| 6.1 | 04'48" | 00:31'35" |
留言 
展開計圈分析
