10.3 km | 01:03:02 | 06:08/km日期: 2017-07-17 20:02 - 平均心率: 66 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'29" / 06'27" / 06'15" / 06'08" / 06'04" / 06'09" / 05'53" / 05'22" / 05'51" / 06'08" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+01'06") | 1017 / 1017 |
| 2 | | 06'26" (+01'04") | 1000 / 2017 |
| 3 | | 06'14" (+00'52") | 1006 / 3023 |
| 4 | | 06'06" (+00'44") | 1008 / 4032 |
| 5 | | 06'03" (+00'41") | 1006 / 5039 |
| 6 | | 06'11" (+00'49") | 1005 / 6044 |
| 7 | | 05'50" (+00'28") | 1001 / 7046 |
| 8 | | 05'22" | 1010 / 8056 |
| 9 | | 05'51" (+00'29") | 1012 / 9068 |
| 10 | | 06'08" (+00'46") | 1009 / 10078 |
| 11 | | 06'30" (+01'08") | 279 / 10357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
79.80 km 
ASICS TARTHERZEAL 5-wide 累積 :
903.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'27" | 00:12'56" |
| 3 | 06'15" | 00:19'11" |
| 4 | 06'08" | 00:25'19" |
| 5 | 06'04" | 00:31'23" |
| 6 | 06'09" | 00:37'32" |
| 7 | 05'53" | 00:43'25" |
| 8 | 05'22" | 00:48'47" |
| 9 | 05'51" | 00:54'38" |
| 10 | 06'08" | 01:00'46" |
| 10.3 | 08'16" | 01:03'02" |
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