8.0 km | 00:38:22 | 04:47/km日期: 2017-07-06 18:56 - 平均心率: 159 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 03'16" / 04'43" / 04'45" / 04'36" / 04'47" / 04'41" / 04'54" / 04'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'53" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'50" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 55.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'16" | 00:03'16" |
| 2 | 04'43" | 00:07'59" |
| 3 | 04'45" | 00:12'44" |
| 4 | 04'36" | 00:17'20" |
| 5 | 04'47" | 00:22'07" |
| 6 | 04'41" | 00:26'48" |
| 7 | 04'54" | 00:31'42" |
| 8 | 04'39" | 00:36'21" |
| 8.0 | 03'44" | 00:36'23" |
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