3.7 km | 00:23:22 | 06:17/km日期: 2017-05-21 17:36 - 平均心率: 120 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 4163 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'13" / 06'48" / 05'52" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'36") | 1003 / 1003 | 177 / 88 |
| 2 | | 07'00" (+01'16") | 1002 / 2006 | 165 / 86 |
| 3 | | 05'44" | 1006 / 3013 | 191 / 91 |
| 4 | | 06'10" (+00'26") | 710 / 3723 | 174 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.90 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'48" | 00:13'01" |
| 3 | 05'52" | 00:18'53" |
| 3.7 | 06'18" | 00:23'22" |
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