Stanley Lin 2017/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Lin 桃園
ID 285281

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11.0 km | 01:02:38 | 05:40/km

日期: 2017-07-05 19:01 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'32" / 05'01" / 05'06" / 05'22" / 05'26" / 05'43" / 05'54" / 06'02" / 06'06" / 05'57" / 06'20" / 07'13" /

基本訓練

7月累積里程 : 170.37 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Sam Tseng 和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2017-07-05 20:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'01"	00:10'33"
3	05'06"	00:15'39"
4	05'22"	00:21'01"
5	05'26"	00:26'27"
6	05'43"	00:32'10"
7	05'54"	00:38'04"
8	06'02"	00:44'06"
9	06'06"	00:50'12"
10	05'57"	00:56'09"
11	06'20"	01:02'29"
11.0	08'35"	01:02'42"

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朋友動態

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