曾彥瑀 2017/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

曾彥瑀台中
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8.0 km | 00:48:16 | 06:00/km

日期: 2017-06-29 21:49 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'35" / 06'02" / 06'12" / 06'03" / 06'02" / 06'03" / 06'07" / 05'57" / 08'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'31"

996 / 996

2

06'02"

(11'32")

06'00" (+00'29")

1002 / 1999

3

06'17"

(17'49")

06'12" (+00'41")

1013 / 3012

4

06'08"

(23'57")

06'07" (+00'36")

1001 / 4014

5

05'57"

(29'54")

05'58" (+00'27")

995 / 5010

展開計圈分析

6月累積里程 : 42.33 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

黎瀟苑, 婉瑜💖 和其他 4 人說推

·

婉瑜💖 彥瑀∼晚安∼
配速一級棒^^

2017-06-29 23:28 ·

1 個人推

曾彥瑀婉瑜早安~
謝謝妳的鼓勵❤
我練跑都在操場，比較好跑

2017-06-30 11:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	06'02"	00:11'37"
3	06'12"	00:17'49"
4	06'03"	00:23'52"
5	06'02"	00:29'54"
6	06'03"	00:35'57"
7	06'07"	00:42'04"
8	05'57"	00:48'01"
8.0	08'20"	00:48'16"

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