3.1 km | 00:28:28 | 09:05/km日期: 2017-06-30 06:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'12" / 09'04" / 09'20" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+02'52") | 129 / 3129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 30.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 09'04" | 00:17'16" |
| 3 | 09'20" | 00:26'36" |
| 3.1 | 11'27" | 00:28'05" |
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