7.0 km | 01:11:58 | 10:13/km日期: 2017-06-06 14:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 33°C - 濕度: 67%
Pace: 11'56" / 14'12" / 10'33" / 06'27" / 08'31" / 10'23" / 09'34" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+05'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'12" (+07'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'33" (+04'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+02'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'22" (+03'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'33" (+03'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'23" (+04'57") | 33 / 7033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 72.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 14'12" | 00:26'08" |
| 3 | 10'33" | 00:36'41" |
| 4 | 06'27" | 00:43'08" |
| 5 | 08'31" | 00:51'39" |
| 6 | 10'23" | 01:02'02" |
| 7 | 09'34" | 01:11'36" |
| 7.0 | 10'53" | 01:11'58" |
留言 
展開計圈分析
