5.4 km | 00:40:08 | 07:29/km日期: 2017-06-27 18:51 - 平均心率: 132 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 6310 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'09" / 06'34" / 07'16" / 07'46" / 07'53" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 | 165 / 97 |
| 2 | | 06'47" (+00'36") | 1006 / 2007 | 164 / 89 |
| 3 | | 07'28" (+01'17") | 1007 / 3014 | 159 / 83 |
| 4 | | 08'14" (+02'03") | 1005 / 4020 | 153 / 79 |
| 5 | | 07'58" (+01'47") | 1003 / 5023 | 151 / 82 |
| 6 | | 09'17" (+03'06") | 351 / 5375 | 146 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 24.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'34" | 00:12'43" |
| 3 | 07'16" | 00:19'59" |
| 4 | 07'46" | 00:27'45" |
| 5 | 07'53" | 00:35'38" |
| 5.4 | 12'47" | 00:40'08" |
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