12.0 km | 01:05:40 | 05:27/km日期: 2017-06-27 20:05 - 卡路里: 812 Cal - 總步數: 10655 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'35" / 05'38" / 05'32" / 05'29" / 05'26" / 05'28" / 05'32" / 05'29" / 05'19" / 05'30" / 05'29" / 05'00" / 06'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 1000 | 161 / 111 |
2 | | 05'37" (+00'35") | 1010 / 2010 | 160 / 110 |
3 | | 05'27" (+00'25") | 1003 / 3013 | 161 / 113 |
4 | | 05'27" (+00'25") | 1003 / 4016 | 161 / 112 |
5 | | 05'27" (+00'25") | 1006 / 5023 | 162 / 112 |
6 | | 05'24" (+00'22") | 1004 / 6027 | 163 / 113 |
7 | | 05'28" (+00'26") | 1007 / 7035 | 162 / 112 |
8 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 8035 | 162 / 113 |
9 | | 05'18" (+00'16") | 1008 / 9043 | 163 / 115 |
10 | | 05'29" (+00'27") | 1001 / 10045 | 162 / 111 |
11 | | 05'24" (+00'22") | 1001 / 11046 | 163 / 112 |
12 | | 05'02" | 1003 / 12049 | 163 / 121 |
6月累積里程 : 257.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 05'38" | 00:11'13" |
3 | 05'32" | 00:16'45" |
4 | 05'29" | 00:22'14" |
5 | 05'26" | 00:27'40" |
6 | 05'28" | 00:33'08" |
7 | 05'32" | 00:38'40" |
8 | 05'29" | 00:44'09" |
9 | 05'19" | 00:49'28" |
10 | 05'30" | 00:54'58" |
11 | 05'29" | 01:00'27" |
12 | 05'00" | 01:05'27" |
12.0 | 06'38" | 01:05'40" |