5.0 km | 00:34:46 | 06:56/km日期: 2017-06-26 22:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'01" / 06'55" / 06'47" / 07'05" / 06'58" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'55" | 00:13'56" |
| 3 | 06'47" | 00:20'43" |
| 4 | 07'05" | 00:27'48" |
| 5 | 06'58" | 00:34'46" |
| 5.0 | 06'51" | 00:34'48" |
留言 
