10.0 km | 00:55:58 | 05:35/km日期: 2017-06-23 19:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'13" / 05'27" / 05'30" / 05'33" / 05'37" / 05'41" / 05'59" / 06'02" / 06'00" / 04'55" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'45" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 107.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'27" | 00:10'40" |
| 3 | 05'30" | 00:16'10" |
| 4 | 05'33" | 00:21'43" |
| 5 | 05'37" | 00:27'20" |
| 6 | 05'41" | 00:33'01" |
| 7 | 05'59" | 00:39'00" |
| 8 | 06'02" | 00:45'02" |
| 9 | 06'00" | 00:51'02" |
| 10 | 04'55" | 00:55'57" |
| 10.0 | 04'06" | 00:55'59" |
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