10.0 km | 00:51:25 | 05:07/km日期: 2017-06-20 21:53 - 平均心率: 155 - 卡路里: 677 Cal - 總步數: 8312 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'01" / 04'55" / 05'07" / 05'08" / 05'18" / 05'15" / 05'18" / 05'13" / 05'05" / 04'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'13") | 1008 / 1008 | 162 / 123 |
| 2 | | 04'52" (+00'05") | 1009 / 2018 | 162 / 126 |
| 3 | | 05'01" (+00'14") | 1005 / 3023 | 162 / 122 |
| 4 | | 05'06" (+00'19") | 1003 / 4027 | 162 / 120 |
| 5 | | 05'15" (+00'28") | 1004 / 5031 | 162 / 116 |
| 6 | | 05'14" (+00'27") | 1002 / 6034 | 161 / 118 |
| 7 | | 05'16" (+00'29") | 1000 / 7035 | 161 / 117 |
| 8 | | 05'14" (+00'27") | 1005 / 8040 | 161 / 118 |
| 9 | | 05'01" (+00'14") | 1008 / 9049 | 162 / 122 |
| 10 | | 04'47" | 1007 / 10057 | 161 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 257.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'55" | 00:09'56" |
| 3 | 05'07" | 00:15'03" |
| 4 | 05'08" | 00:20'11" |
| 5 | 05'18" | 00:25'29" |
| 6 | 05'15" | 00:30'44" |
| 7 | 05'18" | 00:36'02" |
| 8 | 05'13" | 00:41'15" |
| 9 | 05'05" | 00:46'20" |
| 10 | 04'51" | 00:51'11" |
| 10.0 | 05'27" | 00:51'25" |
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