10.1 km | 00:51:35 | 05:05/km日期: 2017-06-19 21:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 682 Cal - 總步數: 8296 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'09" / 05'30" / 05'12" / 04'52" / 05'10" / 05'05" / 05'08" / 05'04" / 05'07" / 04'45" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'08" (+00'27") | 1001 / 1001 | 158 / 122 |
| 2 | | 05'28" (+00'47") | 1002 / 2004 | 159 / 114 |
| 3 | | 05'11" (+00'30") | 1000 / 3004 | 158 / 121 |
| 4 | | 04'52" (+00'11") | 1010 / 4014 | 160 / 127 |
| 5 | | 05'07" (+00'26") | 1003 / 5017 | 160 / 121 |
| 6 | | 05'02" (+00'21") | 1006 / 6024 | 162 / 122 |
| 7 | | 05'07" (+00'26") | 1009 / 7033 | 162 / 119 |
| 8 | | 05'02" (+00'21") | 1005 / 8039 | 163 / 121 |
| 9 | | 05'04" (+00'23") | 1006 / 9045 | 163 / 120 |
| 10 | | 04'41" | 1006 / 10051 | 161 / 132 |
| 11 | | 04'03" | 114 / 10166 | 156 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 257.95 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'30" | 00:10'39" |
| 3 | 05'12" | 00:15'51" |
| 4 | 04'52" | 00:20'43" |
| 5 | 05'10" | 00:25'53" |
| 6 | 05'05" | 00:30'58" |
| 7 | 05'08" | 00:36'06" |
| 8 | 05'04" | 00:41'10" |
| 9 | 05'07" | 00:46'17" |
| 10 | 04'45" | 00:51'02" |
| 10.1 | 04'47" | 00:51'35" |
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