Allen Chen 2017/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chen 台中
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10.1 km | 00:52:28 | 05:11/km

日期: 2017-06-11 19:23 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 05'08" / 05'16" / 05'16" / 04'56" / 04'48" / 05'04" / 05'16" / 05'20" / 05'32" / 05'24" / 05'01" /

跑完才起風...

6月累積里程 : 91.16 km

GPX 上傳 | 7 years ago

濱ㄚ, 范良和和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'16"	00:10'24"
3	05'16"	00:15'40"
4	04'56"	00:20'36"
5	04'48"	00:25'24"
6	05'04"	00:30'28"
7	05'16"	00:35'44"
8	05'20"	00:41'04"
9	05'32"	00:46'36"
10	05'24"	00:52'00"
10.1	04'59"	00:52'28"

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