李惠娟 2017/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

李惠娟桃園
ID 324440

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5.0 km | 00:41:16 | 08:10/km

日期: 2017-06-13 05:32 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 07'23" / 07'23" / 08'03" / 08'07" / 08'26" / 38'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'48"

(07'48")

07'18"

1068 / 1068

2

07'25"

(15'13")

07'21" (+00'03")

1007 / 2076

3

08'44"

(23'57")

08'09" (+00'51")

1070 / 3147

4

08'07"

(32'04")

08'08" (+00'50")

997 / 4144

5

08'50"

(40'54")

08'22" (+01'04")

1054 / 5198

6月累積里程 : 103.43 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 7 years ago

林教官, 曾雄寶和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'23"	00:14'46"
3	08'03"	00:22'49"
4	08'07"	00:30'56"
5	08'26"	00:39'22"
5.0	38'00"	00:41'16"

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