3.0 km | 00:13:30 | 04:29/km日期: 2017-05-31 18:36 - 天氣: 南應大操場 - 平均心率: 166 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 1901 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 158 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 03'29" / 03'32" / 06'20" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'26" | 1001 / 1001 | 114 / 253 |
| 2 | | 03'31" (+00'05") | 1010 / 2011 | 118 / 238 |
| 3 | | 06'23" (+02'57") | 1000 / 3012 | 167 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
32.41 km 
美津濃 皇速2 累積 :
833.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'29" | 00:03'29" |
| 2 | 03'32" | 00:07'01" |
| 3 | 06'20" | 00:13'21" |
| 3.0 | 16'40" | 00:13'30" |
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