Jack 2017/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jack 新北市
ID 326587

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6.0 km | 00:43:41 | 07:16/km

日期: 2017-05-25 21:26 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 07'09" / 08'08" / 08'04" / 07'11" / 06'37" / 06'27" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'02" (+00'22")

998 / 998

2

08'15"

(15'17")

08'10" (+01'30")

1008 / 2007

3

07'56"

(23'13")

08'00" (+01'20")

990 / 2997

4

07'19"

(30'32")

07'14" (+00'34")

1010 / 4008

5

06'43"

(37'15")

06'40"

1006 / 5015

6

06'26"

(43'41")

06'25"

1002 / 6017

5月累積里程 : 53.44 km

NIKE ZOOM ALL OUT LOW 累積 : 163.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, *Cash* 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	08'08"	00:15'17"
3	08'04"	00:23'21"
4	07'11"	00:30'32"
5	06'37"	00:37'09"
6	06'27"	00:43'36"
6.0	08'20"	00:43'41"

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