4.3 km | 00:25:31 | 05:52/km日期: 2017-04-07 21:54 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'43" / 05'58" / 06'04" / 05'37" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'43") | 342 / 4342 |
4月累積里程 : 33.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'58" | 00:11'41" |
| 3 | 06'04" | 00:17'45" |
| 4 | 05'37" | 00:23'22" |
| 4.3 | 06'22" | 00:25'33" |
留言 
