6.3 km | 00:34:08 | 05:23/km日期: 2017-05-18 19:25 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'35" / 05'35" / 05'29" / 05'37" / 05'30" / 12'25" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'05") | 328 / 6328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'35" | 00:11'10" |
| 3 | 05'29" | 00:16'39" |
| 4 | 05'37" | 00:22'16" |
| 5 | 05'30" | 00:27'46" |
| 6 | 12'25" | 00:40'11" |
| 6.3 | 13'08" | 00:44'30" |
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