5.0 km | 00:30:48 | 06:06/km日期: 2017-05-17 19:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 06'51" / 05'46" / 04'50" / 05'04" / 08'08" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+03'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+02'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+04'10") | 14 / 2014 |
| 4 | | 03'50" (+00'28") | 260 / 2275 |
| 5 | | 06'08" (+02'46") | 325 / 2600 |
| 6 | | 03'36" (+00'14") | 277 / 2877 |
| 7 | | 05'59" (+02'37") | 334 / 3212 |
| 8 | | 03'22" | 296 / 3508 |
| 9 | | 07'29" (+04'07") | 267 / 3776 |
| 10 | | 03'37" (+00'15") | 276 / 4052 |
| 11 | | 08'42" (+05'20") | 229 / 4281 |
| 12 | | 17'49" (+14'27") | 2 / 4284 |
| 13 | | 07'52" (+04'30") | 758 / 5043 |
| 14 | | 16'20" (+12'58") | 3 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 168.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'46" | 00:12'37" |
| 3 | 04'50" | 00:17'27" |
| 4 | 05'04" | 00:22'31" |
| 5 | 08'08" | 00:30'39" |
| 5.0 | 07'26" | 00:31'00" |
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