5.0 km | 00:30:21 | 06:01/km日期: 2017-05-14 16:34 - 平均心率: 177 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'08" / 06'03" / 06'00" / 06'02" / 05'58" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.14 km 
Mizuno Inspire 11 累積 :
1950.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'03" | 00:12'11" |
| 3 | 06'00" | 00:18'11" |
| 4 | 06'02" | 00:24'13" |
| 5 | 05'58" | 00:30'11" |
| 5.0 | 06'51" | 00:30'25" |
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