Andrew Hayashi 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Hayashi 新北市
ID 290174

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15.7 km | 01:32:01 | 05:51/km

日期: 2016-06-19 05:56 - 卡路里: 1002 Cal

Pace: 05'59" / 05'39" / 05'28" / 05'36" / 05'42" / 05'37" / 05'37" / 05'36" / 07'01" / 06'40" / 05'54" / 05'47" / 05'42" / 05'43" / 05'36" / 06'24" /

6月累積里程 : 91.64 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'39"	00:11'38"
3	05'28"	00:17'06"
4	05'36"	00:22'42"
5	05'42"	00:28'24"
6	05'37"	00:34'01"
7	05'37"	00:39'38"
8	05'36"	00:45'14"
9	07'01"	00:52'15"
10	06'40"	00:58'55"
11	05'54"	01:04'49"
12	05'47"	01:10'36"
13	05'42"	01:16'18"
14	05'43"	01:22'01"
15	05'36"	01:27'37"
15.7	06'23"	01:32'01"

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