5.0 km | 00:25:50 | 05:08/km日期: 2017-05-15 05:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 2944 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 170 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'23" / 05'22" / 05'23" / 05'17" / 04'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+01'09") | 1002 / 1002 | 121 / 152 |
| 2 | | 05'20" (+01'05") | 1007 / 2009 | 107 / 173 |
| 3 | | 05'22" (+01'07") | 1005 / 3015 | 109 / 169 |
| 4 | | 05'13" (+00'58") | 1008 / 4024 | 116 / 165 |
| 5 | | 04'15" | 1012 / 5036 | 115 / 203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.21 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'22" | 00:10'45" |
| 3 | 05'23" | 00:16'08" |
| 4 | 05'17" | 00:21'25" |
| 5 | 04'17" | 00:25'42" |
| 5.0 | 06'24" | 00:25'50" |
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