徐榮爸 2017/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

徐榮爸新北市
ID 187775

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6.0 km | 00:56:27 | 09:21/km

日期: 2017-05-10 22:57 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 09'37" / 09'40" / 08'45" / 09'25" / 09'45" / 07'56" / 43'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'32"

(09'32")

09'33" (+01'21")

996 / 996

2

09'45"

(19'17")

09'41" (+01'29")

1006 / 2002

3

08'45"

(28'02")

08'42" (+00'30")

1005 / 3008

4

09'31"

(37'33")

09'23" (+01'11")

1012 / 4021

5

09'46"

(47'19")

09'41" (+01'29")

1007 / 5028

展開計圈分析

5月累積里程 : 70.12 km

藍白拖型號累積 : 13.0 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 7 years ago

曾啟豪, C. H. CHEN 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	09'40"	00:19'17"
3	08'45"	00:28'02"
4	09'25"	00:37'27"
5	09'45"	00:47'12"
6	07'56"	00:55'08"
6.0	43'53"	00:56'27"

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