張凱凱 2017/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

張凱凱新北市
ID 152640

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3.2 km | 00:30:37 | 09:30/km

日期: 2017-05-12 18:07 - 地點: 土城綜合運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 10'07" / 09'28" / 09'07" / 08'45" /

5月累積里程 : 270.23 km

Skechers GOrun Ride 3 藍色累積 : 353.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Tim Fang, briant2266 和其他 4 人說推

·

陳信光雨天的跑步，會別有一番風味，雨不管停否，8點30出門去。

2017-05-13 07:53 ·

1 個人推

張凱凱今天偷懶啦！明天跑舒跑

2017-05-13 20:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'07"	00:10'07"
2	09'28"	00:19'35"
3	09'07"	00:28'42"
3.2	08'44"	00:30'37"

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