吳元春 2017/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

吳元春台中
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4.4 km | 00:29:48 | 06:50/km

日期: 2017-05-13 06:29 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 05'59" / 05'56" / 06'16" / 08'23" / 08'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'58" (+00'06")

991 / 991

2

05'55"

(11'50")

05'52"

1005 / 1997

3

06'15"

(18'05")

06'13" (+00'21")

1002 / 2999

4

08'22"

(26'27")

08'22" (+02'30")

998 / 3998

5

03'21"

(29'48")

09'35" (+03'43")

349 / 4347

5月累積里程 : 18.17 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

張國華, 徐健銘和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'56"	00:11'55"
3	06'16"	00:18'11"
4	08'23"	00:26'34"
4.4	08'58"	00:29'48"

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