Chih Ming Hung 2017/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chih Ming Hung 台中
ID 219558

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5.4 km | 00:32:14 | 05:56/km

日期: 2017-05-12 20:41 - 地點: 後備軍人指揮部 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 05'51" / 05'50" / 05'50" / 06'03" / 05'54" / 06'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'46"

996 / 996

2

05'51"

(11'36")

05'51" (+00'05")

999 / 1996

3

05'55"

(17'31")

05'51" (+00'05")

1008 / 3004

4

05'57"

(23'28")

05'59" (+00'13")

994 / 3999

5

06'00"

(29'28")

05'56" (+00'10")

1010 / 5009

6

02'46"

(32'14")

06'31" (+00'45")

424 / 5434

好熱啊！成績愈來愈退步了!

5月累積里程 : 86.58 km

Mizuno Wave Resolute2 累積 : 2404.7 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'50"	00:11'41"
3	05'50"	00:17'31"
4	06'03"	00:23'34"
5	05'54"	00:29'28"
5.4	06'26"	00:32'14"

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