5.2 km | 00:39:53 | 07:38/km日期: 2017-05-03 22:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 07'16" / 07'03" / 07'13" / 08'46" / 08'02" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+01'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'01") | 217 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 26.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'03" | 00:14'19" |
| 3 | 07'13" | 00:21'32" |
| 4 | 08'46" | 00:30'18" |
| 5 | 08'02" | 00:38'20" |
| 5.2 | 07'02" | 00:39'52" |
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