7.1 km | 00:49:35 | 06:58/km日期: 2017-05-07 17:39 - 平均心率: 164 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'42" / 06'44" / 06'40" / 06'44" / 07'41" / 06'51" / 07'31" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 29.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'44" | 00:13'26" |
| 3 | 06'40" | 00:20'06" |
| 4 | 06'44" | 00:26'50" |
| 5 | 07'41" | 00:34'31" |
| 6 | 06'51" | 00:41'22" |
| 7 | 07'31" | 00:48'53" |
| 7.1 | 06'13" | 00:49'36" |
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