5.6 km | 00:42:09 | 07:30/km日期: 2017-05-13 07:30 - 平均心率: 134 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 08'47" / 08'05" / 07'29" / 09'00" / 06'27" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+02'12") | 735 / 735 |
| 2 | | 02:07'03" (+02'41") | 15 / 751 |
| 3 | | 06'30" (+02'08") | 780 / 1532 |
| 4 | | 01:38'19" (+33'57") | 20 / 1552 |
| 5 | | 05'45" (+01'23") | 778 / 2331 |
| 6 | | 01:09'52" (+05'30") | 28 / 2359 |
| 7 | | 05'34" (+01'12") | 782 / 3142 |
| 8 | | 44'02" (+39'40") | 45 / 3187 |
| 9 | | 05'12" (+00'50") | 782 / 3970 |
| 10 | | 01:29'07" (+24'45") | 22 / 3992 |
| 11 | | 04'43" (+00'21") | 800 / 4792 |
| 12 | | 01:26'14" (+21'52") | 23 / 4816 |
| 13 | | 04'22" | 800 / 5616 |
| 14 | | 14'04" (+09'42") | 1 / 5617 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 154.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'05" | 00:16'52" |
| 3 | 07'29" | 00:24'21" |
| 4 | 09'00" | 00:33'21" |
| 5 | 06'27" | 00:39'48" |
| 5.6 | 04'23" | 00:42'31" |
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