8.4 km | 00:58:57 | 07:03/km日期: 2017-05-12 05:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 9937 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 07'52" / 06'57" / 07'02" / 07'11" / 06'40" / 06'50" / 07'00" / 06'49" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+01'13") | 1002 / 1002 | 169 / 75 |
| 2 | | 06'55" (+00'17") | 1004 / 2006 | 170 / 84 |
| 3 | | 06'59" (+00'21") | 1005 / 3012 | 170 / 83 |
| 4 | | 07'08" (+00'30") | 1003 / 4016 | 168 / 82 |
| 5 | | 06'38" | 1003 / 5019 | 172 / 87 |
| 6 | | 06'50" (+00'12") | 1008 / 6028 | 171 / 85 |
| 7 | | 06'56" (+00'18") | 1000 / 7028 | 171 / 84 |
| 8 | | 06'49" (+00'11") | 1005 / 8034 | 161 / 90 |
| 9 | | 07'05" (+00'27") | 356 / 8391 | 148 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 203.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'57" | 00:14'49" |
| 3 | 07'02" | 00:21'51" |
| 4 | 07'11" | 00:29'02" |
| 5 | 06'40" | 00:35'42" |
| 6 | 06'50" | 00:42'32" |
| 7 | 07'00" | 00:49'32" |
| 8 | 06'49" | 00:56'21" |
| 8.4 | 07'05" | 00:58'53" |
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