KevinGoRun 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

KevinGoRun 新北市
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5.3 km | 00:31:49 | 06:00/km

日期: 2017-05-04 20:32 - 總爬升: 166 m - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 06'32" / 05'41" / 05'55" / 05'54" / 05'41" / 07'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 44.28 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	05'41"	00:12'13"
3	05'55"	00:18'08"
4	05'54"	00:24'02"
5	05'41"	00:29'43"
5.3	07'03"	00:31'49"

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成績 : 01:07:05