WallaceHsieh 2014/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

WallaceHsieh
ID 26397

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14.1 km | 01:14:16 | 05:17/km

日期: 2014-01-27 18:51 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 974 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 05'34" / 05'30" / 05'09" / 05'10" / 05'10" / 05'57" / 05'04" / 05'30" / 04'59" / 05'20" / 05'09" / 05'11" / 05'10" / 05'00" / 07'13" /

1月累積里程 : 239.98 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'30"	00:11'04"
3	05'09"	00:16'13"
4	05'10"	00:21'23"
5	05'10"	00:26'33"
6	05'57"	00:32'30"
7	05'04"	00:37'34"
8	05'30"	00:43'04"
9	04'59"	00:48'03"
10	05'20"	00:53'23"
11	05'09"	00:58'32"
12	05'11"	01:03'43"
13	05'10"	01:08'53"
14	05'00"	01:13'53"
14.1	06'10"	01:14'16"

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