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    熹仔（赤客） 高雄
    ID 191171
    36 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    熹仔（赤客）
    10.2 km | 01:04:47 | 06:21/km
    日期: 2017-05-01 20:05 - 地點: 世運館 - 天氣: 還ok - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 10144 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
    Pace: 07'01" / 06'54" / 07'33" / 07'55" / 04'02" / 04'14" / 04'20" / 04'22" / 07'18" / 08'53" / 11'15" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    07'01"  (07'01")
    		06'57" (+03'01")1007 / 1007163 / 87
    2
    06'54"  (13'55")
    		06'51" (+02'55")1006 / 2013168 / 86
    3
    07'33"  (21'28")
    		07'30" (+03'34")1005 / 3019165 / 80
    4
    08'00"  (29'28")
    		07'55" (+03'59")1008 / 4028140 / 90
    5
    03'57"  (33'25")
    		03'56"1000 / 5028185 / 136
    展開計圈分析
    6
    04'14"  (37'39")
    		04'13" (+00'17")1002 / 6030188 / 125
    7
    04'23"  (42'02")
    		04'20" (+00'24")1010 / 7040188 / 122
    8
    04'22"  (46'24")
    		04'20" (+00'24")1006 / 8047187 / 123
    9
    07'33"  (53'57")
    		07'29" (+03'33")1007 / 9054126 / 105
    10
    08'50"  (01:02'47")
    		08'49" (+04'53")1001 / 10056128 / 87
    11
    02'00"  (01:04'47")
    		10'10" (+06'14")196 / 1025297 / 101
    高雄
    熹仔（赤客）
    · 留言
    高雄
    熹仔（赤客）
    · 留言

    高雄PTT夜跑團團練初體驗

    團友們大家都好親切氣氛很開心沒有任何壓力👍

    跑完還有提供免費的補給品和食物也太貼心了吧XD

    #ㄚ拖衝衝衝

    5月累積里程 : 100.92 km 母子鱷魚 橘仔慢跑夾腳拖 累積 : 1372.8 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    J, 薄荷奶綠 和其他 15 人說推
    · 留言
    老飛 很棒的團練有趣哦！
    2017-05-02 11:31 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'01"00:07'01"
    206'54"00:13'55"
    307'33"00:21'28"
    407'55"00:29'23"
    504'02"00:33'25"
    604'14"00:37'39"
    704'20"00:41'59"
    804'22"00:46'21"
    907'18"00:53'39"
    1008'53"01:02'32"
    10.211'26"01:04'47"

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