5.8 km | 00:25:34 | 04:23/km日期: 2017-05-04 05:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 04'21" / 04'24" / 04'38" / 04'17" / 04'19" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'17") | 885 / 2885 |
| 4 | | 04'23" (+00'08") | 1000 / 3885 |
| 5 | | 04'15" | 1000 / 4885 |
| 6 | | 04'24" (+00'09") | 937 / 5822 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
300.54 km 
Mizuno Wave Spacer Dyna 綠黑 累積 :
1127.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'24" | 00:08'45" |
| 3 | 04'38" | 00:13'23" |
| 4 | 04'17" | 00:17'40" |
| 5 | 04'19" | 00:21'59" |
| 5.8 | 04'20" | 00:25'33" |
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