9.4 km | 01:07:49 | 07:14/km日期: 2017-05-03 05:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 11548 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 07'44" / 06'48" / 07'16" / 07'12" / 06'47" / 07'19" / 07'00" / 07'19" / 07'31" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+00'58") | 1008 / 1008 | 170 / 76 |
| 2 | | 06'47" (+00'04") | 1003 / 2011 | 171 / 85 |
| 3 | | 07'14" (+00'31") | 1002 / 3013 | 169 / 81 |
| 4 | | 07'12" (+00'29") | 1009 / 4022 | 170 / 81 |
| 5 | | 06'43" | 1008 / 5031 | 170 / 87 |
| 6 | | 07'13" (+00'30") | 1002 / 6034 | 168 / 82 |
| 7 | | 06'59" (+00'16") | 1001 / 7035 | 169 / 84 |
| 8 | | 07'18" (+00'35") | 1001 / 8037 | 170 / 80 |
| 9 | | 07'31" (+00'48") | 1008 / 9045 | 170 / 77 |
| 10 | | 07'26" (+00'43") | 374 / 9419 | 170 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 203.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 06'48" | 00:14'32" |
| 3 | 07'16" | 00:21'48" |
| 4 | 07'12" | 00:29'00" |
| 5 | 06'47" | 00:35'47" |
| 6 | 07'19" | 00:43'06" |
| 7 | 07'00" | 00:50'06" |
| 8 | 07'19" | 00:57'25" |
| 9 | 07'31" | 01:04'56" |
| 9.4 | 07'26" | 01:07'43" |
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