3.5 km | 00:22:18 | 06:20/km日期: 2017-05-02 20:52 - 平均心率: 156 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'18" / 06'11" / 06'53" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" (+00'07") | 203 / 203 |
| 2 | | 12'35" (+08'51") | 92 / 296 |
| 3 | | 04'06" (+00'22") | 195 / 492 |
| 4 | | 10'55" (+07'11") | 108 / 600 |
| 5 | | 03'55" (+00'11") | 200 / 801 |
| 6 | | 11'40" (+07'56") | 100 / 901 |
| 7 | | 03'53" (+00'09") | 200 / 1102 |
| 8 | | 10'43" (+06'59") | 110 / 1212 |
| 9 | | 03'53" (+00'09") | 201 / 1414 |
| 10 | | 11'40" (+07'56") | 101 / 1515 |
| 11 | | 04'02" (+00'18") | 195 / 1711 |
| 12 | | 10'48" (+07'04") | 109 / 1820 |
| 13 | | 03'51" (+00'07") | 197 / 2017 |
| 14 | | 13'13" (+09'29") | 86 / 2104 |
| 15 | | 03'44" | 209 / 2313 |
| 16 | | 11'21" (+07'37") | 98 / 2412 |
| 17 | | 03'55" (+00'11") | 202 / 2614 |
| 18 | | 11'08" (+07'24") | 104 / 2719 |
| 19 | | 04'08" (+00'24") | 189 / 2908 |
| 20 | | 10'39" (+06'55") | 110 / 3019 |
| 21 | | 04'00" (+00'16") | 200 / 3219 |
| 22 | | 11'35" (+07'51") | 100 / 3320 |
| 23 | | 04'03" (+00'19") | 198 / 3518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
246.90 km 
Nike 827116-600 累積 :
755.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'11" | 00:12'29" |
| 3 | 06'53" | 00:19'22" |
| 3.5 | 05'39" | 00:22'18" |
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