李孟祐 2017/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

李孟祐基隆
ID 324211

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4.0 km | 00:23:58 | 05:55/km

日期: 2017-04-27 21:30 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 05'53" / 06'04" / 05'38" / 05'34" / 16'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

05'56" (+00'27")

1077 / 1077

2

05'50"

(12'14")

05'49" (+00'20")

1001 / 2079

3

05'48"

(18'02")

05'45" (+00'16")

1007 / 3086

4

05'30"

(23'32")

05'29"

1001 / 4087

4月累積里程 : 12.36 km

Android - asus ASUS_Z01FD 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'04"	00:11'57"
3	05'38"	00:17'35"
4	05'34"	00:23'09"
4.0	16'20"	00:23'58"

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