8.5 km | 01:13:40 | 08:43/km日期: 2017-05-01 16:11 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 10138 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62%
Pace: 06'57" / 06'39" / 07'02" / 10'26" / 10'37" / 07'03" / 09'03" / 09'42" / 13'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'16") | 1004 / 1004 | 174 / 82 |
| 2 | | 06'39" | 1009 / 2013 | 179 / 83 |
| 3 | | 06'57" (+00'18") | 1000 / 3014 | 178 / 80 |
| 4 | | 10'24" (+03'45") | 1003 / 4017 | 126 / 75 |
| 5 | | 10'41" (+04'02") | 1008 / 5025 | 117 / 79 |
| 6 | | 07'01" (+00'22") | 1004 / 6029 | 172 / 82 |
| 7 | | 09'02" (+02'23") | 1004 / 7034 | 133 / 82 |
| 8 | | 09'47" (+03'08") | 1006 / 8041 | 111 / 91 |
| 9 | | 12'56" (+06'17") | 450 / 8491 | 61 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.52 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'39" | 00:13'36" |
| 3 | 07'02" | 00:20'38" |
| 4 | 10'26" | 00:31'04" |
| 5 | 10'37" | 00:41'41" |
| 6 | 07'03" | 00:48'44" |
| 7 | 09'03" | 00:57'47" |
| 8 | 09'42" | 01:07'29" |
| 8.5 | 13'54" | 01:13'45" |
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