劉秋玫 2017/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉秋玫桃園
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10.6 km | 01:13:43 | 06:56/km

日期: 2017-05-04 19:24 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 06'36" / 07'00" / 06'52" / 06'56" / 07'14" / 06'44" / 07'05" / 07'05" / 07'05" / 06'56" / 06'51" /

基本訓練

5月累積里程 : 103.97 km

MIZUNO j1ga157750 累積 : 1083.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃龍龍, 楊珩和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'00"	00:13'36"
3	06'52"	00:20'28"
4	06'56"	00:27'24"
5	07'14"	00:34'38"
6	06'44"	00:41'22"
7	07'05"	00:48'27"
8	07'05"	00:55'32"
9	07'05"	01:02'37"
10	06'56"	01:09'33"
10.6	06'50"	01:13'44"

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